Манипуляции: защита от кукловода

Кукол дергают за нитки,

На лице у них улыбки,

И играет клоун на трубе.

И в процессе представления

Создается впечатленье,

Что куклы пляшут сами по себе.

(Машина Времени, песня «Марионетки»)

 

Манипуляция – умышленное воздействие на человека с целью добиться от него определенного поведения. Как правило, оно приводит к возникновению у жертвы «чужих», ранее отсутствовавших и несвойственных потребностей или желаний. Истинные же намерения «кукловода» при этом остаются в тени.

Почему прибегают к манипуляциям? Ответов на этот вопрос может быть много. Для тех, кто не способен на открытую коммуникацию, зачастую нет другого способа достигнуть желаемого. Другие настолько боятся отказа в случае прямой просьбы, что предпочитают каждый раз «объезжать собеседника на кривой козе», только бы не обнаружить своих истинных нужд. Для третьих манипуляции настолько привычны, что они используют их всегда, даже если в этом нет необходимости. И так далее…

Самое неприятное даже не это, а то, что манипуляции окружают нас везде, а вовсе не только в межличностных отношениях. Например, на них построено большинство рекламных приёмов, они широко используются в розничных продажах, вербовке неофитов в религиозных течениях и сектах, к ним прибегают профессиональные нищие и попрошайки… Список действительно огромен, и научиться распознавать все эти скрытые воздействия очень важно.

 

xc--BsA928Y

По полочкам

Какими бывают манипуляции? Читать дальше

Не позволяй душе лениться?…

Есть микстура от мигрени!
Но нельзя сказать врачу:
— Дайте средство мне от лени!
От «могу, но не хочу»!
Хорошо бы это средство
Поскорей изобрели,
Чтобы все лентяи с детства
Принимать его могли:
Появись лекарство это,
Я купил бы два пакета.
Нет, не два, а целых три!
Нужно, что ни говори!
С. Михалков «Волшебные таблетки»

Сама по себе тема лени довольно противоречива. С одной стороны, с детства нам внушают, что лениться – это плохо, что лодыри ничего не добиваются в жизни, что Обломовым быть негоже, и т.д. и т.п. С другой стороны, немного повзрослев, мы узнаем поговорку «лень – двигатель прогресса» и многое переосмысливаем. Да и желание лениться бывает настолько разным у разных людей, что всё окончательно запутывается. Где же истина? И что такое вообще – лень? Недостаток мотивации, или что-то генетически запрограммированное, или отсутствие работы над собой?

Словари в большинстве своём определяют лень как «устойчивое нежелание совершать усилия» или «отсутствие желания что-то делать». О лени написано множество психологических статей, её считают «русской национальной бедой» и причиной множества жизненных неудач. Считается, что лень нужно вытравлять в себе и осуждать в других, и если этот проект будет успешным, то всё наконец-то будет хорошо.

Исследователи, в основном, выделяют пять основных причин лени: Читать дальше

9 пробелов в твоём резюме и 23 способа их заполнить

Ты и он. Вы наедине. Вы сидите друг напротив друга. Ты одета в мягкий smart casual, ты сорок минут наносила лёгкий естественный макияж и укладывала волосы. Твои безупречные ногти отбивают нервную чечётку по краю стола. Он тоже надел хороший костюм, и цвет рубашки подходит к цвету его глаз. Он подтянут и сдержан.
Ты смотришь ему в глаза и молчишь. Ты очень хочешь к нему, и он об этом знает. Он смотрит на тебя и улыбается. Напряжение нарастает…

Свидание? Как бы не так! Собеседование при приёме на работу в компанию твоей мечты!
Иногда оно бывает уж слишком стрессовым — и вовсе не потому, что HR кричит на тебя или заваливает каверзными вопросами. Просто в твоём резюме есть кое-что, вызывающее повышенный интерес у всех. И когда в процессе интервью вы постепенно подбираетесь к этому месту, у тебя начинают дрожать колени. Что говорить? Как объяснить?…

Читать дальше

Незавершенный гештальт

Лошадь сдохла – слезь!
Казалось бы все ясно, но……
Мы уговариваем себя, что есть еще надежда.
Мы бьем лошадь сильнее.
Мы говорим «Мы всегда так скакали».
Мы сидим возле лошади и уговариваем ее не быть дохлой.
Мы покупаем средства, которые помогают скакать быстрее на дохлых лошадях.
Мы изменяем критерии опознавания дохлости лошадей.
Мы несем дохлую лошадь к врачу.

Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.
А между тем…
Если лошадь сдохла – слезь.

И ВСЁ.

(индийская мудрость)

 

Слово «гештальт» пришло к нам из немецкого языка: дословно оно переводится как «фигура». Психотерапевт Фриц Перлз, анализируя собственную практику, понял, что человеческая психика распределяет ресурс внимания неодинаково: есть процессы или объекты, которые в данный момент занимают очень много места, а все остальное как бы тускнеет, становясь «фоном» для них. Перлз ввел профессиональный термин для этого явления – гештальт, и основал целое новое направление – гештальт-психологию. Согласно главным постулатам гештальт-психологии, разные фигуры и фон сменяют друг друга постоянно, так как люди то и дело переключаются с одного на другое. Но случается так, что гештальт не может своевременно покинуть своё место и уйти в фон, что-то ему мешает. Тогда он остается, и начинает мешать психике функционировать нормально. Такой гештальт называется незавершенным, это словосочетание вы наверняка неоднократно слышали.

Как же все это выглядит в обычной жизни? Можно ли узнать о своих незавершенных гештальтах, и что с ними делать? И надо ли с ними что-то делать? Попробуем разобраться на нескольких примерах. Читать дальше

Один в поле не воин

«Одиночество моё начинается в двух шагах от тебя…»

(Жан Жироду, французский писатель)

Мы живём в эпоху глобализации — корпорации объединяются, границы размываются, национальные и культурные различия стираются. Это интересный и насыщенный процесс, у которого есть и обратная сторона: человек 21 века чувствует себя всё более оторванным от общества. Развитие информационных технологий приводит к замещению живого общения сетью Интернет; увеличивающаяся проницаемость границ буквально бросает в большой и чуждый мир, а научные прорывы в исследовании космоса заставляют нас чувствовать себя совершенно крошечными в масштабах огромной Вселенной.

Можно сказать, что мы становимся одиноки, как никогда — и в то же время, всё меньше бываем одни. Как же разобраться в своих ощущениях?

Читать дальше