Вебинар «То, что видит Чебурашка», 27 февраля

877.00

Анастасия Рубцова и Екатерина Сигитова

27 февраля, с 15:00 по 16:30 по Москве, на платформе Zoom.

Категория:

Описание

Умение видеть мир так, как его увидел бы другой – наш ребенок, или партнер, или мамина подруга, или начальник, или Чебурашка – называется «ментализация». И она нужна нам не потому, что делает нас умнее, высокодуховнее и воспитаннее. А потому, что она выгодна. Она очень помогает в любых конфликтах, потому что дает нам две вещи – понимание картины мира другого и знание своей собственной цели. Она позволяет нам не наступать на каждые грабли самим, а становиться мудрее, наблюдая, как по граблям топчутся люди рядом с нами. Она позволяет испытывать меньше гнева на других людей, внутренне восклицая «как они могут!» и «как они смеют!». А когда мы меньше раздражаемся – наш организм чувствует себя лучше, и у нас остаются силы на по-настоящему интересные вещи.

Ментализации легче всего учиться в детстве, в общении со взрослыми. Но и мы, взрослые, вполне в состоянии ее освоить. А кое-чему можно научиться, читая художественные книжки. Мы расскажем – какие упражнения есть для развития этой ценной способности. Также скажем о ловушках ментализации и почему не нужно слишком ей увлекаться. А в некоторых простых вещах потренируемся буквально тут же, на вебинаре.

Продолжительность вебинара: 90 минут, из которых 60 минут — лекция, и 30 минут — ответы на ваши вопросы.

А ЗАПИСЬ БУДЕТ?

Запись входит в стоимость! Она будет выслана всем, кто не сможет присутствовать или захочет повторно посмотреть вебинар.