30 способов улучшить своё психическое здоровье в новом году

Как пережить этот год так, чтобы не как предыдущий не поехала крыша? Где подстелить соломки? Каким способом инвестировать в своё психическое здоровье – но так, чтобы не упасть до момента получения дивидендов? Рекомендации ведущих собаково… то есть, душеведов! Я написала список из 30 несложных пунктов, выполнение которых не требует усилий и которые, скорее всего, улучшат ваше самочувствие и душевное здоровье. Не обязательно стараться делать всё подряд — можно выбрать то, что подойдёт лично вам. Итак, поехали!

Способ улучшить своё психическое здоровье 1

Способ улучшить своё психическое здоровье 2

Способ улучшить своё психическое здоровье 3

Способ улучшить своё психическое здоровье 4

Способ улучшить своё психическое здоровье 5

Способ улучшить своё психическое здоровье 6

Способ улучшить своё психическое здоровье 7

Способ улучшить своё психическое здоровье 8

Способ улучшить своё психическое здоровье 9

Способ улучшить своё психическое здоровье 10

Способ улучшить своё психическое здоровье 11

Способ улучшить своё психическое здоровье 12

Способ улучшить своё психическое здоровье 13

Способ улучшить своё психическое здоровье 14

Способ улучшить своё психическое здоровье 15

Способ улучшить своё психическое здоровье 16

Способ улучшить своё психическое здоровье 17

Способ улучшить своё психическое здоровье 18

Способ улучшить своё психическое здоровье 19

Способ улучшить своё психическое здоровье 20

Способ улучшить своё психическое здоровье 21

Способ улучшить своё психическое здоровье 22

Способ улучшить своё психическое здоровье 23

Способ улучшить своё психическое здоровье 24

Способ улучшить своё психическое здоровье 25

Способ улучшить своё психическое здоровье 26

Способ улучшить своё психическое здоровье 27

Способ улучшить своё психическое здоровье 28

Способ улучшить своё психическое здоровье 29

Способ улучшить своё психическое здоровье 30

Поделиться в соцсетях

0