Один в поле не воин

“Одиночество моё начинается в двух шагах от тебя…”

(Жан Жироду, французский писатель)

Мы живём в эпоху глобализации – корпорации объединяются, границы размываются, национальные и культурные различия стираются. Это интересный и насыщенный процесс, у которого есть и обратная сторона: человек 21 века чувствует себя всё более оторванным от общества. Развитие информационных технологий приводит к замещению живого общения сетью Интернет; увеличивающаяся проницаемость границ буквально бросает в большой и чуждый мир, а научные прорывы в исследовании космоса заставляют нас чувствовать себя совершенно крошечными в масштабах огромной Вселенной.

Можно сказать, что мы становимся одиноки, как никогда – и в то же время, всё меньше бываем одни. Как же разобраться в своих ощущениях?

Чувство одиночества, наверняка, посещало хоть раз в жизни каждого человека, и поэтому кажется очень понятным. Но эта понятность обманчива: в этом “клубке” эмоций и переживаний не так просто сориентироваться.

Во-первых, одиночество бывает личное, связанное с временным или постоянным отсутствием спутника жизни, семьи, близкого окружения – или глобальное: что-то вроде чувства, что ты одинок перед своими страхами, проблемами, жизненными кризисами и жизнью в целом.

Во-вторых, значимость одиночества для человека может быть очень разной. От почти неуловимого ощущения дискомфорта наедине с собой, заставляющего завести домашнего питомца, выйти в мир или поискать общества себе подобных – до сильного и с трудом переносимого давления в области груди, которое сопровождается бессилием и безысходностью.

Обществом одиночество оценивается как однозначно негативное явление. Это вызвано тем, что в меняющемся мире социум стремится контролировать не только внешнюю жизнь человека, но и его внутренний мир: чувства, мысли, намерения. А в случае, когда человек может комфортно находиться наедине с собой, контроль утрачивается. Люди задумываются о мире и его устройстве, о своем месте в нем, о своих потребностях и о своем “Я”, и в результате раздумий становятся более независимыми и самодостаточными, менее управляемыми. Возможно, поэтому насаждаемый СМИ стереотип “одиноким быть плохо” так охотно подхватывается и политиками, и производителями товаров. Но это – только стереотип: если посмотреть немного дальше страха перед неизвестным, то в одиночестве есть много “бонусов”.

Какие они?

1. Время побыть самому с собой

В водовороте событий часто нет места размеренности и спокойствию. Нет времени прислушаться к себе, оценить свои чувства, взвесить “за” и “против” – нужно бежать, иначе можно чего-то не успеть. Одиночество даёт возможность немного замедлиться и отдышаться. Посвящать время самому себе – очень важно.

Правда, излишний уход вглубь себя и полное фокусирование на субъективных ощущениях – тоже нежелательны, так как в этом случае происходит игнорирование причин и ситуаций, в которых эти ощущения проявляются особенно сильно.

2. Осознавание потребности в близости

Жизнь большинства современных людей пронизана множеством социальных связей и контактов, но практически никакие из них не содержат в себе настоящей близости. И только одиночество помогает полностью ощутить свою потребность в человеческом обществе; только побыв в одиночестве, можно понять настоящие размеры этой потребности. Может быть, она не такая уж и большая?

3. Переживание утрат

Иногда одиночество следует за расставанием или разрывом, и тогда просто необходимо создать безопасное пространство для того, чтобы все возникшие чувства смогли развернуться. Не стоит спешить “вышибить клин клином”, немедленно бросаясь на поиск другого мужчины. Важно полностью осознать ценность предыдущих отношений и то, что они закончились, и точно таких же больше не будет.

4. Чудачества

Повседневная жизнь с множеством писаных и неписаных правил, а также обязательств перед близкими людьми, часто не даёт достаточного простора для фантазии. А как хочется уйти в отрыв! Но в тысячный раз мы говорим себе “нет”, вспоминая про мужа, маму и коллег. Одиночество может придать новый вкус свободному времени – ведь сейчас некому удивленно поднимать бровь и спрашивать “Ты что, с ума сошла?”. Так пользуйтесь!

5. Самодостаточность

Почти любые близкие отношения подразумевают здоровую взаимозависимость: муж берет на себя дела, требующие физической силы или специальных умений, жена пишет списки для покупок и украшает дом, так как у нее это получается лучше. Одинокий человек все задачи вынужден решать самостоятельно. И тогда женщина может неожиданно понять, что не такая уж она и слабая, и вполне справляется с дрелью, вождением автомобиля и “добыванием мамонта”. Такая ценная информация о себе многого стоит!

6. Знакомство с собой

Чувство “одиночества в толпе” может быть одним из признаков нарциссизма. Таким людям всегда одиноко, даже если вокруг них много людей, потому что они как бы боятся своего окружения, и неспособны на настоящую открытость. Нарциссам важно быть идеальными, поэтому они не могут пойти на риск, сблизиться с кем-то и услышать критику в свой адрес или плохую оценку своему поведению. Может быть, в вас есть что-то такое?

* * *

Что же получается, в состоянии одиночества – сплошные плюсы?

Конечно, нет.

Иногда оно переживается очень остро – особенно людьми, ориентированными на брак и детей, как главную составляющую счастья. Они склонны винить себя, если что-то не складывается.

Тем не менее, хочется предостеречь читателей от активных поисков общения только лишь из страха перед одиночеством. Слушайте себя, будьте внимательны и разборчивы, не торопитесь избавиться от этого ценного ресурса. Ведь еще Омар Хайям написал: “… И лучше будь один, чем вместе с кем попало!”

Написано для РА. № 11, 2013.

Если статья понравилась и была полезна, Вы можете нажать "лайк" и поделиться ею в соцсетях. Мне будет приятно! :)

0



Оставить комментарий

Вы должны быть залогинены, чтобы комментировать.