- У меня выходит третья книга, о кризисах
- Полный конспект вебинара по эмоциональному выгоранию
- Подборка грустного для тех, кому надо поплакать
- Психологическая помощь бесплатно — список ресурсов
- Памятка при тревоге (доступна на двенадцати языках)
- Полезные материалы по управлению тревогой в ситуации коронавируса
- Список для самоподдержки
- Горе и риски для сердечно-сосудистой системы
- Кризисный чеклист: список вопросов, которые имеет смысл задать себе, прежде чем опускать руки
- Тест на уровень депрессии А.Т. Бека