Интервью журналу «Кроха» о том, как защитить детей от насилия

Моё интервью журналу о детях и о том, как их защитить. К сожалению, журнал прекратил своё существование, и на сайте «Крохи» это интервью более не доступно. Так что полный текст тут.

Каждого родителя волнует, как оградить своего ребенка от физической и психологической жестокости, как вовремя понять, что с ним произошло что-то плохое, и какими словами вообще говорить о недобрых намерениях других людей. Мы задали самые важные (и, возможно, не всегда удобные) вопросы о насилии над детьми эксперту — психотерапевту Екатерине Сигитовой. Эту статью обязательно нужно прочитать не только действующим и будущим мамам и папам, но и вообще всем, в чьем окружении есть дети.
— В последнее время тема детского насилия поднимается в прессе очень часто. Так почему, несмотря на это и на все усилия родителей, дети все равно продолжают уходить с чужими незнакомыми людьми?
— Продолжают уходить не все дети, а те, у кого сформировалась определенная картина мира. Для этой картины мира важны следующие вещи. Во-первых, у нас патриархально-иерархичная культура – детей воспитывают с позиции подчинения старшему (особенно мужчине) и у взрослого всегда безусловный авторитет. Дети впитывают такую норму и потом расценивают любого взрослого как человека, которого не нужно критически оценивать и надо просто слушаться. Воля к сопротивлению и к какому-то собственному осмыслению у детей просто подавляется. К этому примыкает еще и второй момент. Наша общекультурная норма такова, что в семейной иерархии ребенок не равен взрослым, он находится сильно ниже, и права голоса у него практически нет. Часто это формирует у ребенка какую-то «забитость» в мире взрослых: я никто, и не мое дело спорить со взрослыми. Если мне плохо или что-то не нравится – я не имею права говорить об этом. Я думаю, эти два момента очень сильно влияют на ребенка. И если приходит какой-то взрослый и говорит: «Пойдем со мной», то ребенок склонен ему поверить, несмотря на то, что в семье, может быть, ему уже много раз говорили, что не надо куда-то ходить с чужими людьми. Повторюсь: не все дети уходят со злоумышленниками. Не уходят те, у кого работает «обратное» правило – кто понимает, что взрослый не всегда прав по умолчанию, что можно отказываться и говорить «нет».
— Но большинство детей все же не говорит?

Читать дальше

О разговорах с детьми про сексуальную безопасность — карточки

В Медузе вышли мои карточки о разговорах с детьми про сексуальную безопасность. Для желающих почитать полный мануал — вот ссылка.

Пара цитат из карточек:

Почему флешмоб #янебоюсьсказать оказался таким популярным?

Возможно, потому, что тема насилия над женщинами и детьми в России и на Украине фактически табуирована. Когда кто-то преодолевает страх и рассказывает о том, что произошло, виновником часто выставляют саму жертву. Теперь те, кто много лет молчал, наконец получили шанс высказаться. Пережитое насилие и сексуальные домогательства часто приводят к психологической травме, особенно если это случилось в детстве. Рассказ о пережитом может быть первым шагом к преодолению травмы.

Неужели насилия действительно так много?

Да, много. По данным МВД, в России в 2013 году зарегистрировано почти четыре тысячи преступлений, посягающих на сексуальную неприкосновенность детей, но официальная статистика в этом случае слабо отражает реальную ситуацию. Часто о преступлениях не знают даже близкие жертвы, не говоря уже о полиции.

Важно понимать, что участники флешмоба рассказывают не только о случаях изнасилования. Речь идет и о случаях, когда взрослый человек вовлекал ребенка в сексуальные отношения, пользуясь его слабостью и беззащитностью, — например, обманом или угрозами. Люди рассказывают о столкновениях с эксгибиционистами и людьми с другими расстройствами. Многие из описанных во время флешмоба преступлений объединяются в понятие «абьюз» — от английского abuse (злоупотребление).

Полностью читать по ссылке тут.

Берегите своих детей и себя!

Внутренний Критик: кулинарная книга самоедения

Лонгрид, как сейчас принято говорить. В конце статьи есть ссылка на тест, измеряющий жёсткость вашего Внутреннего Критика.

Писала-писала мануал про болезненное восприятие критики и вдруг поняла, что один из разделов уже вываливается за четыре страницы. А ведь, действительно, важный раздел, подумала я, не выпустить ли его отдельно? А и выпущу.

Материалов про Внутреннего Критика так-то в Интернете много — вроде бы, можно было просто сослаться на подходящий. К сожалению, мой Внутренний Критик всеми ими недово подавляющее большинство их написано или очень психологично и для специалистов, или очень расплывчато и для любителей «развития личности». А мне видится, что нужно что-то очень конкретное и точное, потому что Внутренний Критик – по-настоящему страшный зверь, знакомый, кажется, почти всем в русскоязычном пространстве (некоторым даже слишком хорошо). И хорошо понимать его в себе и в других абсолютно необходимо.

Приступим же.

Сначала – три абзаца теории. Они нужны. Читать дальше

Кое-что о стадиях проживания горя

Перевела прекрасную иллюстрацию от Lost & Found Grief Center. По клику на картинку — полный размер.

Запомните, не бывает чётких стадий проживания горя. Распиаренная цепочка Элизабет Кюблер-Росс «отрицание-гнев-торг-депрессия-принятие» — может не иметь к вам лично никакого отношения. Многие люди не проходят все фазы, или не проходят их последовательно, или возвращаются на предыдущие, или вообще хаотично путешествуют между ними. Лучше рассматривать горе как процесс и как работу: у неё есть определённые задачи, начало и конец. А внутри них могут быть очень разные стадии — что довольно неплохо отображено на этой иллюстрации.

Как правильно критиковать. Мануал

Давно надо было написать этот мануал. И я буквально весь последний год собиралась, каждый раз, когда встречала фразы вроде

    • «ну вы же это написали, значит, должны быть готовы к критике»,
    • «вы неадекватно воспринимаете критику»
    • «вы обижаетесь на заслуженную критику»
    • «вас, видимо, нельзя критиковать, а можно только хвалить»
    • «я просто даю вам обратную связь»
    • «я вам помочь хочу, а вы!»
    • «это интернет, детка»

И так далее, и тому подобное.

Молчать больше не могу. Пишу.

Люди! Большое вам спасибо, что вы такие неравнодушные. Это невероятно круто, когда кому-то настолько тревожно за других, что он не жалеет времени и знаний на комментарии и критику. Это очень ценно, и это, правда, важно. Берегите, пожалуйста, в себе это неравнодушие.

Только вот насчёт того, что вышесказанное – именно критика, вас кто-то жестоко обманул.

То, что у нас называется критикой и приправляется всеми этими видами соусов, на самом деле даже близко ею не является. К сожалению, критиковать нас всех не учат — ни в школах, ни вообще где-либо (разве что, в литературном вузе). Зато нас всех учат жёстко и даже агрессивно относиться к себе и другим. Поэтому под видом критики множество хороших людей пытается пропихнуть друг другу агрессию, обиды, претензии, дискомфорт, непрошеные советы, картинку, корзинку, картонку и маленькую собачонку. Чем часто делает друг другу незаслуженно больно. А настоящей критики, которая бы стимулировала развиваться – и которая действительно очень нужна! — в итоге очень-очень мало. Буквально с фонарями и лопатой надо искать, и то сомнительно, что найдётся.

Давайте же поговорим про критику, про то, как делать хорошо и как, по возможности, не делать плохо — и попробуем изменить наш мир к лучшему. А? А?

Читать дальше