Прочитав все ответы на вопрос о трудностях с принятием себя (прислали около 150 ответов), я решила, что напишу про всё это мануалы. И про принятие тела и внешности, и про принятие ограничений, слабости, уязвимостей, отличий, характера, своего прошлого, своих выборов и т.д. Про всё, что можно.

Я сама прошла очень долгий путь к себе. Не могу сказать, что он уже завершён, потому что неизвестно, можно ли полностью, на сто процентов принимать себя. Но, по крайней мере, я нашла то количество принятия и любви к себе, которого мне не хватало. И чтобы его найти, я прочесала практически каждый сантиметр вокруг и внутри, и перебрала множество способов и решений. Это было трудно, но это того стоило.

Думаю, в силу этого специфического личного опыта и знаний по психотерапии я могу что-то рассказать о принятии и другим людям. В идеале — помочь тоже дойти до точки внутренней гармонии. В контексте их конкретной проблемы.

Если потом получится эти мануалы собрать воедино, то может выйти целая книга, и я уже даже знаю, как её назвать — «Принимайте себя три раза в день» #принимайтесебятриразавдень