Чего интересного у меня было по работе за это время:

• 937 клинических часов — психотерапия и консультирование

• 41 час супервизии получен

• 120 часов супервизии дано

• 159 часов личной терапии (да, только за 2020 год)

• 40 часов преподавала психотерапию и примерно 70-80 часов готовилась к занятиям

• 6 бесплатных кризисных «ковидных» вебинаров

• 20 часов (всего-то?) бесплатной кризисной группы и 70-80 часов на подготовку к ней

• 408742 знака в книге «Идеальный шторм»

• 478486 знаков в книге «Как бы тебе объяснить…»

• 100+ часов (трудно подсчитать), проведённых за редактурой и написанием текстов

• 10+ прямых эфиров, презентаций, воркшопов и выступлений

• 91 запись в Фейсбуке, пики активности пришлись на март-апрель и на конец года

• 12 языков, на которые переведена памятка по тревоге

• 4521 раз пройден тест по тревоге на моём сайте

• N+ статей и комментариев в СМИ (вообще не считала, не до того было)

• 9 выпусков поддерживающей почтовой рассылки

• 9 нерабочих недель, из них 7 стандартных отпускных/праздничных и 2 вынужденные – burnout.

Не знаю как вам, а мне при взгляде на это только известный анекдот про сильную птицу ворону в голову приходит

Поэтому напишу и о том, что не удалось.

• Хотела расшевелить Инстаграм, чтобы там было хотя бы столько же людей, как здесь — фейл.

• Хотела начать процесс перевода книг на английский и выход на международные рынки — фейл.

• Хотела выпустить учебник для начинающих психотерапевтов – фейл.

• Хотела сделать короткий тренинг для психотерапевтов по стандартам практики – фейл.

• Хотела выпустить результаты опроса про деньги в профессии – фейл.

• Хотела начать преподавать МВТ – фейл.

• Хотела меньше работать – фейл.

• Хотела запустить пси-проект с друзьями – фейл (правда, с ковидом он бы быстро сдох, так что, может, и к лучшему).

• Наверняка ещё что-то хотела и не смогла, но уже не помню.

Под фейлом обычно имеется в виду, что я этим почему-то вообще не занималась или особо не занималась. Причины разные, чаще всего мои собственные – плохой менеджмент времени, неадекватная оценка и планирование нагрузки, прокрастинация, более соблазнительные другие дела, и всё прочее человеческое.

Над всем неудавшимся хочу поработать в 2021 году, но не знаю пока, как пойдёт. Фейлы меня не расстраивают – это возможность сделать выводы и что-то пересмотреть. То, что в конце такого года я в строю, и вообще есть что подытоживать — большая радость.