Почитать мою книгу можно бесплатно

Не совсем про карантин, но частично. Моя книга вошла в 70 книг, к которым издательство «Альпина» открыло бесплатный доступ на время карантина. Кто ещё не успел купить и прочитать, могут сделать это бесплатно 🙂

Ссылка на весь список книг и на инструкцию по скачиванию в рамках этой акции вот тут.

Ура!

Полезные материалы по управлению тревогой в ситуации коронавируса

Для непсихологов:

Скачать бесплатно краткую памятку по управлению тревогой (доступна на русском, украинском, чешском, английском, французском, немецком, эстонском и каталанском языках — по этой ссылке можно выбрать нужный вам язык). Разрешено любое некоммерческое распространение памятки.

Послушать запись прошедшего 13 марта семинара по тому, как справляться с тревогой в связи с ситуацией по коронавирусу.

Видео: по клику можно посмотреть или скачать, около 500 Мб

Аудио: по клику можно посмотреть или скачать, около 50 Мб

Семинар также выложен на Фейсбук и на YouTube, посмотреть можно тут (Facebook) или тут (Youtube).

Краткое содержание семинара: Читать далее