1) 89-летняя Фло Осборн во время первой волны коронавируса испекла около сотни пирогов для передачи их в центры, где уязвимые и пожилые люди могут получить горячее питание. Нам бы всем такую бабушку, а? Фото по ссылке 🙂
2) Ранее было распространено мнение, что отказ признавать себя страдающим избыточным весом [при ожирении] вреден для контроля веса и в целом для здоровья в долгосрочной перспективе. Однако, всё не так просто. Антон Прозаикин делится ссылкой на обзор исследований, которые свидетельствуют, что самовосприятие себя, как человека с избыточным весом, вызывает психологический стресс, опасения социального неприятия и «включение» стигмы, связанной с весом — и это негативно влияет на психическое и даже физическое здоровье.
1. Кто-то пишет про бодипозитив. Новое слово. Приходишь почитать. Обнаруживаешь, что бодипозитив — это когда уродливым жирным тварям правда глаза колет.
2. Кто-то пишет про бодипозитив. Задолбали! Приходишь рассказать правду этим уродливым жирным тварям. Банят. Конечно, правда же глаза колет.
3. Кто-то пишет про бодипозитив. Приходишь посмотреть, как рассказывают правду этим уродливым жирным тварям и банят, т.к. правда глаза колет. Испытываешь странное чувство, потому что в зеркале тоже уродливая жирная тварь. Забанить её не получается.
4. Приходишь на психотерапию с запросом «как забанить эту уродливую жирную тварь из зеркала». Узнаёшь правду, только совсем другую. Правда глаза колет. Плачешь. Много плачешь.
5. В зеркале эта уродливая жирная тварь потихоньку превращается в человека. Начинаешь кое-что понимать про бодипозитив, но молчишь, потому что если ничего не писать, правду рассказывать не придут.
6. Не удержавшись, пишешь про бодипозитив. К тебе приходят рассказать правду. Три дня ведёшь дискуссию. Хочешь помочь. Потом три дня снова видишь в зеркале эту уродливую жирную тварь.
7. Пишешь про бодипозитив. К тебе приходят рассказать правду. Хочешь помочь, но помнишь про последствия п. 6. Банишь. Потом три дня мучаешься сомнениями, а вдруг тебе просто правда глаза колет. В зеркале загадочное мерцание.
8. Пишешь про бодипозитив. К тебе приходят рассказать правду. Вздыхаешь. Это те, у кого в зеркале пока ещё уродливые жирные твари. Им не помочь. Банишь. Через пять секунд забываешь, засмотревшись на своё отражение.
10 октября был день психического здоровья! Отмечается ежегодно с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Добрая половина сегодняшней рассылки — про мам и для мам (хорошая ли вы мама? Да! Почему — см.ниже). А еще серьезные и несерьезные размышления о происходящем вокруг.
Упавшее было знамя этой рассылки было подхвачено волонтёркой, спасибо ей огромное! Будем надеяться, что молчания в несколько месяцев больше не будет, и дальше мы сможем рассылать подборки раз в пару недель, как и планировалось сначала.
Новости
1) У меня летом вышла вторая книга, на этот раз для родителей о воспитании детей. Называется «Как бы тебе объяснить…» и посвящена разговорам с детьми на трудные и неочевидные темы: смерть, развод, тело, психическое здоровье, войны, безопасность, секс, усыновление… Презентация книги пройдёт онлайн, совместно с МЕЛ и её главным редактором Надеждой Папудогло, 19 октября, в понедельник, в 19-00 по Москве на платформе Zoom. Регистрироваться можно здесь (Таймпэд напомнит вам в день презентации), вход, конечно же, свободный. Пока не знаю, как буду онлайн фотографироваться с читателями и подписывать книгу, но что-то постараюсь придумать 🙂 и конечно, буду рада всех видеть, приходите.
